CIBO E CORSA
![Corsa e cibo jogging emiliana giusti curarsi con il cibo](https://www.curarsiconilcibo.com/wp-content/uploads/2019/10/Corsa-e-cibo-jogging-emiliana-giusti-curarsi-con-il-cibo-1280x853.jpg)
Correre fa bene! Ma non dietro a tutti gli impegni stressanti della vita quotidiana……. Intendo proprio infilarsi le scarpe da jogging, uscire di casa e mettersi a correre. La corsa aiuta a stare in forma, combatte ansia e depressione, rinforza il sistema immunitario, migliora le funzioni cognitive e riduce il rischio di ammalarsi di tumore, […]
TUTTI A SCUOLA…….DI NUTRIZIONE!
![scuola-nutrizione-cibo dieta-emiliana giusti curarsi con il cibo](https://www.curarsiconilcibo.com/wp-content/uploads/2018/10/scuola-nutrizione-cibo-dieta-emiliana-giusti-curarsi-con-il-cibo.jpg)
L’ALIMENTAZIONE MIGLIORE PER I BAMBINI IN ETA’ SCOLARE La scuola è iniziata e così anche un anno di studio e di impegno per i nostri bambini.Ma noi come possiamo aiutarli a svolgere al meglio il loro lavoro? L’alimentazione ha sicuramente un impatto molto forte sul benessere e anche sulle performance scolastiche dei nostri figli.E può […]