Curarsi con il Cibo: l’Alimentazione Prima dei Farmaci.
I migliori rimedi per guarire dai disturbi e curare le malattie sono i cibi che scegliamo nell’alimentazione quotidiana. Curarsi con il cibo significa utilizzare l’alimentazione come terapia naturale. Pancia gonfia, […]
Insonnia
I CIBI COME RIMEDI NATURALI PER DORMIRE BENE E PROFONDAMENTE. CURARE L’INSONNIA CON UNA SPECIFICA DIETA DEL SONNO. Una corretta alimentazione può rappresentare una soluzione efficace contro l’insonnia utilizzando gli […]
Cervello
Per migliorare le performance del nostro cervello dobbiamo prima di tutto impostare un’alimentazione differenziata nei diversi momenti della giornata per raggiungere obiettivi specifici. L’alimentazione giornaliera segue così il ritmo biologico, […]
CIBO E CORSA
Correre fa bene! Ma non dietro a tutti gli impegni stressanti della vita quotidiana……. Intendo proprio infilarsi le scarpe da jogging, uscire di casa e mettersi a correre. La corsa […]
Magri per sempre
Veggies es bonus vobis, proinde vos postulo essum magis kohlrabi welsh onion daikon amaranth tatsoi tomatillo melon azuki bean garlic.